冷えと不妊症にはやはり深い関係が

冷えと不妊症には、切っても切れない深い関係性があります。不妊症のうちでも、さしたる原因もないにもかかわらず、子供に恵まれないとお悩みのご夫婦がいらっしゃいます。また、不妊治療を施しているにもかかわらず、期待する効果がないといった例もあります。たとえば、卵子、精子が結合してもその後健全に育っていかない、というような理由で、人工授精という手段をつかっても子供を授かることが出来ない場合も多いとのこと。
こういった場合、体の「冷え」によって生殖機能が低下しているとも考えられます。そのほかには、子宮筋腫、子宮内膜炎、子宮内膜症、黄体機能の不全、といった「着床障害」によるものも原因としてあります。無月経症や希発月経といった「排卵障害」も、実は体の「冷え」からきていることも大変多いようですね。というのは、現代社会の生活習慣、食習慣にも要因があると考えられているからです。
特に食習慣においては、白米、白糖、炭酸ジュース、白糖を使用しているお菓子を日常的に多量に食べていることが、体を冷やす元になっているのです。食べ物には、体を温める作用があるものと、体を冷やす作用のあるものがあります。白米よりも玄米の方が温める効果があり、白糖よりもハチミツなどの方が温め効果があります。炭酸ジュースには白糖が大量に入っていますし、お菓子の食べ過ぎも白糖の摂りすぎとなります。
何が体を温めるのか、きちんと把握して食生活に役立てることで、体質改善されていき、不妊症の改善にも一役買ってくれるのではないでしょうか。